Die opmerking heb ik vaak gehoord, maar is het ook echt zo? Weet echt iedereen wat wel en niet gezond voor je is, of zijn er toch nog producten waarbij mensen verbaasd zullen staan dat het toch niet zo gezond is als je dacht? In 2015 heeft de Gezondheidsraad (onafhankelijk […]
Die opmerking heb ik vaak gehoord, maar is het ook echt zo? Weet echt iedereen wat wel en niet gezond voor je is, of zijn er toch nog producten waarbij mensen verbaasd zullen staan dat het toch niet zo gezond is als je dacht? In 2015 heeft de Gezondheidsraad (onafhankelijk […]
Even een dagje geen vlees? Prima, peulvruchten zijn een prima vervanger! Hierbij een lekker recept van het Voedingscentrum: Rijst met paprika en kidneybonen 2 personen 15-30 minuten hoofdgerecht Ingrediënten 1 ui of 3 bosuitjes 1 teentje knoflook 1 eetlepel olie 150 gram zilvervliesrijst 3 paprika’s (rood en geel) 1 klein […]