Alpe d’Huez

Geplaatst 1 reactieGeplaatst in Blog

Wielrennen Toen ik een aantal jaar geleden met wielrennen begon, dacht ik er niet aan dat ik ooit een berg van enige naam op zou fietsen. Maar toen we ergens vorig jaar ons plan bedachten om deze zomer naar de Franse Alpen te gaan, moest ik er toch aan geloven. […]

Meer bewegen? Doe wat je echt leuk vindt!

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Blog

Wat doe jij aan beweging? Sport je regelmatig, of ben je meer de sponsor van je sportschool? Regelmatig bewegen heeft een groot aantal gunstige effecten (bijvoorbeeld verlagen van het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en een aantal typen kanker). Beweegrichtlijnen De beweegrichtlijnen 2017, die zijn opgesteld door de Gezondheidsraad, […]